Ericka Almeida aposta no crossfit na preparação para lutar no UFC Irlanda
Pensando na luta do dia 24 de outubro, diante da irlandesa Aisling Daly, a sorocabana mudou a forma dos treinamentos para bater o limite do Peso Palha: 52kg
Falta menos de um mês para a sorocabana Ericka Almeira voltar ao octógono do Ultimate Fight Championship (UFC). A lutadora enfrenta, no dia 24 de outubro, a irlandesa Aisling Daly no UFC Irlanda, que será disputado em Dublin. Essa será a segunda luta de Ericka na principal competição de MMA do mundo.
Ericka Almeida aposta em treinamentos alternativos para vencer no UFC (Foto: Divulgação)
E para se recuperar da derrota diante da mineira Ju Thay na estreia, a atleta de Sorocaba começou a trabalhar também com Crossfit. Para seu treinador, Herman Gutierrez, o crossfit está sendo utilizado por atletas de alta performance. Além disso, Gutierrez se mostra confiante na vitória.
– Estudamos muitos atletas em que nos espelhamos, e percebemos que todos usavam o crossfit para melhorar o desempenho. A Ericka tem a mão pesada, com certeza ela será o próximo Rafael dos Anjos, que também tem esta característica como um dos seus pontos fortes na hora de finalizar o adversário – explicou Gutierrez.
Há dois meses praticando o novo treino, Ericka explica que as atividades contribuem para fortalecer sua luta em pé. Além disso, a lutadora já está na fase de perder peso para bater os 52kg da categoria Peso Palha.
– Estou mais segura com meus movimentos. Sinto-me mais firme e preparada. Para mim, [perder peso] é a parte mais chata, mas vale a pena no fim das contas – disse Ericka.
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