Overeem perde peso e busca mais resistência aeróbica contra Frank Mir

Peso-pesado holandês diz ter mudado o foco de seus treinos na Tailândia após as derrotas de virada sofridas para Antônio Pezão e Travis Browne

Por Combate.com Newark, EUA

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Overeem diz ter perdido peso para ganhar resistência
aeróbica contra Frank Mir em Newark (Foto: Reprodução)

A conhecida falta de resistência física do peso-pesado holandês Alistair Overeem parece ser coisa do passado. Pelo menos se forem levadas em conta as palavras do próprio Overeem ao site "MMA Junkie". O gigante holandês revelou ter dado ênfase à parte aeróbica e à perda de peso, mesmo que isso significasse abrir mão de massa muscular. Tudo isso para evitar o cansaço que, na sua opinião, o levou às derrotas de virada diante de Antônio Pezão e Travis Browne em suas duas últimas lutas. Overeem enfrenta o também veterano Frank Mir no UFC 169, que acontece no próximo sábado, em Newark, nos EUA.
- Eu perdi peso porque queria melhorar minha resistência aeróbica. Uma coisa acaba levando à outra. Quanto mais resistência física você tem, mais você perde peso. Realmente queríamos melhorar a minha parte aeróbica.
Após perder duas lutas, e saber que uma terceira derrota poderia ser a sua última no UFC, Overeem decidiu mudar a sua forma de treinamentos. Ao mesmo tempo, por ser um veterano do m undo das lutas, o holandês garante já saber como lidar com as derrotas.
- Lidar com derrotas nunca é legal. Perder é sempre muito difícil. Acho importante sempre me reinventar, mas quando perco, a reinvenção precisa ser ainda maior. Foi o que eu fiz para essa luta. Meu foco tem estado ótimo nos últimos meses, meus parceiros de treinos são bons, meus treinadores fizeram um excelente trabalho e acho que agora estou na minha melhor forma.
Além de baixar da marca de 113 kg, a maior mudança de Overeem foi mudar sua base de treinos da Flórida, onde se encontra a academia Blackzilians, para a Tailândia, local em que se preparou para o duelo contra Mir.

Gigante holandês preparou-se na Tailândia, deixando a academia Blackzilians (Foto: Evelyn Rodrigues)

- Eu sempre estou mudando de cena. Me sinto bem treinando na Tailândia. Me pareceu lógico mudar minha base de treinos para lá se levarmos em conta o meu passado e as minhas conquistas. Estar na Tailândia também me ajudou a me concentrar nos treinos, deixando as distrações externas fora da minha rotina. Me concentrei totalmente no trabalho e no meu objetivo, que é vencer Frank Mir. Estou pronto para tudo o que ele tentar fazer no octógono. Meu trabalho é pressioná-lo ao máximo até o fim, seja para finalizar a luta antes do fim do terceiro round, seja para vencer por decisão dos juízes.
Com Renan Barão x Urijah Faber na luta principal e José Aldo x Ricardo Lamas no co-main event, o UFC 169 ocorre a partir das 21h30m (de Brasília) deste sábado, com transmissão ao vivo e exclusiva do canal Combate. A pesagem será realizada na sexta-feira, às 19h, com transmissão do Combate e também do SporTV.
UFC 169
1º de fevereiro de 2014, em Newark (EUA)
CARD PRINCIPAL
Peso-galo: Renan Barão x Urijah Faber
Peso-pena: José Aldo x Ricardo Lamas
Peso-pesado: Frank Mir x Alistair Overeem
Peso-mosca: John Lineker x Ali Bagautinov
Peso-leve: Jamie Varner x  Abel Trujillo
CARD PRELIMINAR
Peso-leve: John Makdessi x Alan Nuguette
Peso-mosca: Chris Cariaso x Danny Martinez
Peso-médio: Nick Catone x Tom Watson
Peso-leve: Al Iaquinta x Kevin Lee
Peso-médio: Clint Hester x Andy Enz
Peso-leve: Tony Martin x Rashid Magomedov
Peso-meio-médio: Neil Magny x Gasan Umalatov