segunda-feira, 19 de agosto de 2013

Sharapova mostra corpão em revista e revela foco em exercícios no ombro

Em entrevista à 'Shape', russa lembra que precisa reforçar constantemente a região em que passou por cirurgia em 2008 para tratar uma séria lesão

Por GLOBOESPORTE.COM Rio de Janeiro
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maria sharapova revista shape (Foto: Reprodução)Maria Sharapova é estrela da edição de setembro
da revista 'Shape' (Foto: Reprodução)
Capa da edição de setembro da revista "Shape", Maria Sharapova revelou em entrevista para a publicação que ainda precisa reservar horas do seu dia para tratar o ombro. A número 3 do mundo contraiu uma lesão na região em 2007, passou por cirurgia no ano seguinte, mas mesmo assim tem que dar atenção ao local até os dias atuais.
Fora dos torneios, Sharapova tem uma rotina intensa. Após sessões aperfeiçoando a técnica do esporte, a russa trabalha a parte física para depois cuidar do ombro. Depois da cirurgia em 2008, a tenista passou nove meses sem competir, não participando de uma série de importantes eventos como os Jogos Olímpicos de Pequim e o US Open.
- São dois treinos de tênis por dia, de uma ou duas horas cada; um treinamento físico durante uma hora e meia; uma reabilitação no ombro, o que é muito importante; e depois a recuperação, que envolve ou um banho de gelo ou uma massagem esportiva.
Durante os torneios, Sharapova apenas trabalha em cima do que foi feito nos treinamentos. Porém, o ombro continua sendo uma preocupação constante.
- (Nos torneios) é tudo em cima de manutenção. Uma vez por dia durante cerca de uma hora. Eu trabalho o tronco e ainda preciso fazer uma série de exercícios no ombro.
maria sharapova revista shape (Foto: Reprodução)Sharapova mostra lado sensual em ensaio para a revista (Foto: Reprodução)
Exemplo para os mais jovens...até certo ponto
Sharapova também falou sobre ser uma figura de destaque para a criançada que sonha em entrar para o tênis profissional no futuro. Apesar dos anos de experiência no circuito, com 29 títulos (sendo quatro deles de Grand Slams), a russa aconselha os fãs a não se espelharem tanto nela.
- Você precisa encontrar o sucesso da sua maneira, e não de outra pessoa. Eu admirava algumas jogadoras quando estava crescendo, mas nunca tive alguém que quisesse imitar. Então quando as crianças dizem que querem ser exatamente iguais a mim, eu falo: 'Não, você quer ser melhor!"
O próximo torneio no calendário de Sharapova é o US Open, em Nova York. O último Grand Slam da temporada começa no dia 26 de agosto, com transmissão ao vivo do SporTV.
maria sharapova revista shape (Foto: Reprodução / Facebook)Sharapova brinca em prateleira lotada com a revista da qual é capa (Foto: Reprodução / Facebook)

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