Anderson Silva treina debaixo de sol na praia do Recreio dos Bandeirantes
Campeão dos médios do UFC se prepara para o duelo contra o americano Chael Sonnen, que acontece em junho, no estádio Engenhão, também no Rio
Além de diversos piques na areia da praia do Recreio dos Bandeirantes, na zona oeste do Rio de Janeiro, o lutador também fez exercícios específicos, como correr amarrado a um mini-paraquedas, e puxar um saco de areia por alguns metros, além de subir pequenos montes de areia. O trabalho feito nesta quinta-feira visa o ganho de massa muscular e resistência aeróbica.
Em entrevista recente ao SporTV.com, Anderson Silva revelou que, em períodos distantes de competições, seu peso é de 102kg, e que a um mês das lutas ele inicia um trabalho de corte de peso, eliminando gorduras e líquidos para atingir o limite de 84kg dos pesos-médios.
O sol e o calor da capital fluminense fizeram com que o campeão tivesse que parar diversas vezes para se hidratar. Outra parte dos treinos foi feita com a ajuda do tambem lutador do UFC Erick Silva e o participante do reality show "The Ultimate Fighter Brasil - Em busca de Campeões", Richardson Monstrão.
Confira a galeria de fotos do treino de Anderson Silva na praia do Recreio dos Bandeirantes:
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